★祝!年間15万人★ ご利用ありがとうございます。 無料会員登録よろしくお願いします。 記事投稿頑張ります。 2024/9/22ハレル

ビタミンB2欠乏症・リボフラビンの覚え方・ゴロ【CBT国試対策】

ビタミンB2欠乏症・リボフラビンの覚え方・ゴロ【CBT国試対策】
悩む人

ビタミンBの種類は沢山あって、欠乏症とか別名が覚えられない。
覚え方・ゴロを教えてほしい。

こういった悩みを解決します。

本記事では、ビタミンB2欠乏症と別名「リボフラビン」の覚え方・ゴロを紹介します。

ハレル

ゴロでサクッと覚えちゃおう!

目次:クリックで飛べます。

ビタミンB2欠乏症・リボフラビンの覚え方・ゴロ【CBT国試対策】

ビタミンB2欠乏症・リボフラビンの覚え方・ゴロ【CBT国試対策】

ゴロ①:ビキニのリボンを参考に

ビキニの→ビタミンB2

リボンを→リボフラビ

参→化還元反応FADの補酵素

考に→関連→内炎・角炎・唇炎・舌炎

ハレル

FADについては後述します!

ゴロ②:ビニールリボンは降参!

ビニール→ビタミンB2

リボンは→リボフラビ

降→関連→内炎・角炎・唇炎・舌炎

参→化還元反応FADの補酵素

ハレル

ビニールリボンで拘束されて降参するイメージ

以上より、

  • ビタミンB2の化学名(別名)はリボフラビン
  • ビタミンB2は酸化還元反応FADの補酵素
  • ビタミンB2欠乏症は口内炎・口角炎・口唇炎・舌炎

と分かります。

酸化還元反応FADとは?

TCAサイクル(クエン酸回路)を含め、

糖質・脂質・タンパク質の代謝で登場する酵素として有名なのが

  • FAD:フラビンアデニンジヌクレオチド:flavin adenine dinucleotide
  • NAD:ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド:nicotinamide adenine dinucleotide

の2種類です。

ともに酸化還元反応を行います。

これらの酵素の中で、タンパク質以外の働きを助ける成分を補酵素と呼び、多くはビタミンから生成されます。

ビタミンB2とFADの関連付けて覚える方法→共通点を見つけて覚える

  • ビタミンB2→リボフラビン
  • FAD→フラビンアデニンジヌクレオチド

FADの働きに必要なビタミンは?という問題では、

FADの「F」からフラビンの「フ」を連想し、ビタミンB2が答えと導けます。

ハレル

糖質の過剰摂取で欠乏しやすいのは
糖質代謝に関わるvitB1・vitB2・vitB3です。

一番頻度が高く有名なのがvitB1欠乏の脚気です。
No,1 ビタミンB1(→PDH)
ビタミンB2(→FAD)
ビタミンB3(→NAD)

終わりに

お疲れさまでした。

参考になれば幸いです。

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